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子供の身長は遺伝で決まっているって本当?子供の最後の伸びをサポート

子供の身長は遺伝では決まらない!
83%の子供が新型栄養失調のリスクありって本当?
・食事が大事なのはわかるけど、毎食栄養を気にして料理できない。。
・夫婦が低身長だから、子供も背が伸びないのかな。。
特に子供が部活でスポーツなどをやっていると、何を食べさせたら良いのか困っているという声も良く聞きます。
また、子供時代の栄養摂取が身長に与える影響が大きいのも近年わかってきました。
そこで今回は子供の身長や必要な栄養素、食事などについて細かく解説していきます。
ぜひ最後まで読んで、子供の成長をしっかりとサポートしていきましょう。

1.子供の身長は遺伝で決まる?

子供の身長は遺伝でほとんど決まってしまう。
そのように思っている方は多いかもしれません。

実際に、子供の身長の約8割が遺伝によるものと言われています。

しかし、あなたの身の回りにも両親の背は低いのに、子供は周りの子と比較しても背が高いといったケースはないでしょうか?
ちなみに私は実際に経験しました。。

なぜ親の身長が低いのに子供は高いのか、その理由が知りたくて、
どんなものを食べているのか、あとおじいちゃんとおばあちゃんの身長まで聞いたこともあります💦

ですが、実は遺伝以外の2割が重要で、食事(栄養)と睡眠、適度な運動が大きく関わってくることがわかりました。
その中でも、多くの家庭で問題を抱えている食事と栄養について解説していきます。

2.食事だけでは栄養素は足りない!

食事が大事と聞くと
「子供にたくさん食べさせないと!」
と思っている方もいますが、大事なのは「質」です。

毎日きちんと3食食事をとっていても、栄養が偏っている、新型栄養失調リスクのある子供はなんと約83%もいるんです。

※出典:https://housefoods.jp/company/news/news1001002088.html

新型栄養失調とは、十分なエネルギー量を摂取しているにも関わらず、
たんぱく質やビタミン、ミネラルなど成長に不可欠な栄養素が不足している状態のことです。

また、新型栄養失調によって風邪を引きやすくなったり、身体がだるくなったりするなどの体調不良を引き起こします。

それでは育ち盛りの子供が1日に必要な栄養はどれくらいなのでしょうか?
以下に1食分の目安を紹介します。
この①~⑤の栄養素を毎食摂取すれば、新型栄養失調のリスクが軽減され、栄養面では問題なさそうですが。。

この食事を毎日1食ぐらいならまだしも、1日3食用意するのは厳しいですよね。

そこで、成長期の子供に必要な栄養素をすべて食事から摂取するのではなく、ドリンクで子供の成長をサポートしていきましょう。

私の家では、元サッカー日本代表の中村憲剛選手のお子さんも愛用されている「ノビエース」で栄養補充しています。

息子は川崎フロンターレの大ファンで、特に中村憲剛選手が好きだったから愛着が沸いたのかもしれません。
今では、自分から積極的に自分から飲んでくれるので助かります。

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3.サプリではなく栄養素(モリンガ)

それでは、なぜ「ノビエース」が多くの方に愛用されているのかについて解説していきます。

制作会社の現役ママ社員が
「自分の子供に自信を持って飲ませたい」
という思いを胸に、栄養成分を厳選
しています。

そこで注目されたのが、モリンガという栄養素。
モリンガは健康食材で「奇跡の木」として世界中で注目されています。

またビタミン、ミネラル、カルシウム、アミノ酸など、子供の成長に不可欠な栄養素がバランス良く含まれています。

モリンガは、WHOが発展途上国での栄養失調改善プロジェクトに活用するほどの栄養価の高さです。

そしてこのモリンガですが、寒さに弱いため、国産は大変貴重なものになります。
沖縄と鹿児島の契約農家の方の協力を得て、安全なものだけを使用。

また、体内で作ることのできない必須アミノ酸を補うこともできます。
アミノ酸の中でもバリン、ロイシン、イソロイシンはBCAAと言われ、
激しい運動時の筋肉の分解を抑制したり、疲労感を抑えたりすることができると言われています。

4.ノビエースの評判

一見すると普通のココア粉末に見えます。
牛乳に混ぜるタイプのサプリです。
普通にココアの味で飲みやすかったです。
バランスよく栄養補給ができるので良いと思いました。
子供用ですが・・・ 大人にも良いかも(汗

高2の息子が最後の希望に飲んでいます。
シェイカー付きでプロテインのように牛乳に入れて振って溶かします。
味はココア味で飲みやすく美味しい。

カルシウムや亜鉛、鉄分、ビタミン群など成長に必要な各種成分が入っています。
感心したのは、原材料をかなり細かく書いてくれているところ。ドロマイト末(九州産)のように産地まで表記してあるのは驚きました。
子供に飲ませるものは少しでも安心したいですよね。

美味しいです。
そして、子供に安心して飲ませられる成分だと思います。
ウチでは大人も一緒に飲んでいます。

美味しいココア味のプロテインです。
牛乳に入れて飲ませています。
専用の計量スプーンとシェイカーが付属しています。
成長に必要な栄養素がしっかり詰まっているので、その効果に期待しています。

部活がハードなので、栄養補給を目的として寝る前に毎日飲ませています。
身長も順調に伸びており、中1の男の子で173センチです。
私が150センチの小柄という事もあり、180センチまで何とか到達して欲しい所です。

飲みやすい安心して飲めると言った声が多かったですね。
また、栄養素が多く含まれていると言った理由から、親が飲んでいる家庭も案外多くてびっくりしました。

私も今度飲んでみようと思います。

しかし、ノビエースを購入する際には1点注意事項があります。

それは、
公式サイト以外では購入してはいけないということです。

他の方の口コミ通り1袋のみです。公式では2袋で1ヶ月分になります。
専用容器や冊子もないので、初めて購入する方は公式HPから購入することを強くお勧めします。

引用:楽天

写真画像に2袋載っているが、届くのは1袋。 1袋なら公式で買った方が安い。 袋の種類などあまり関係なく確信犯。

引用:楽天

ノビエースは商品自体の口コミで悪い評価のものはなく、公式以外のサイトで購入されて
「思っていたのと違った!」
と言った声が多かったです。

また、公式以外で購入すると、
返金保証もついてなかったりするので、おすすめはしません。

子供の元気で丈夫な身体は親がプレゼントしてあげる1番の財産です。

是非一度試してみてください。

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